Blog Cantik

MANFAAT TEH HIJAU (GREEN TEA) Sejak dulu ahli kesehatan dari beberapa negara percaya jika teh hijau adalah minuman yang paling baik untuk dikonsumsi setiap hari. Jika kita rutin mengkonsumsi teh hijau 3-4gelas sehari, akan menurunkan berat badan hingga 5%, minimal berat badan kita tetap stabil, meskipun makan sedikit berlebih. Tak bisa dipungkiri, hal yang sedikit mengganggu bagi wanita adalah Berat badan yang berlebih. Karenanya banyak sekali wanita pekerja yang melakukan diet ketat untuk mengatasinya. Dari berbagai penelitian menunjukkan bahwa kandungan Flavonoid dan kafein dalam teh hijau dapat meningkatkan proses pembakaran lemak, metabolisme tubuh, dan aktivitas insulin.  Dalam sebuah studi bahkan menyatakan bahwa konsumsi teh hijau secara rutin, mampu menurunkan berat badan sebanyak 1, 5kg dalam waktu beberapa minggu. Seperti tanaman teh lainnya, teh hijau juga merupakan tanaman yang diambil daunnya lalu diseduh dan disajikan sebagai minuman.  Teh hija...

Daun Mint  termasuk kategori tanaman Herbal.  Wangi daun-nya memberikan efek yang Menenangkan...  Biasanya saya minum teh Hijau dengan ditambahkan sedikit  Daun Mint .    Manfaat Daun Mint diantaranya adalah :   - Mengurangi Berat badan (Penting buat wanita)  - Men-stabilkan berat badan, ( bagus banget buat diet)  - Menguatkan Jantung dan Sirkulasi darah   - Menguatkan Ginjal dan Pankreas  - Menghilangkan Gas beracun dalam tubuh  - Melancarkan Lambung dan usus - Meredakan Batuk   - Mengatasi Insomnia   - Menghilangkan Bau Mulut   - Menyegarkan dan Menenangkan syaraf Terkadang ada juga orang yang menjadikan  daun mint  sebagai lalapan, biasanya juga dicampur kedalam Salad.  Daun Mint  juga bisa kita gunakan sebagai pemer-cantik hidangan kita.   Dengan segelas teh hijau panas, yang dicampur 10-15lembar  daun mint  tanpa gula, mak...