SEPUTAR LETTUCE DAN SELADA
Lettuce atau Lactuca Sativa termasuk tanaman yang sangat Populer diantara tanaman salad lainnya. Asal Lettuce sebenarnya dari Mediterania dan Asia Barat. Sayuran ini banyak dikonsumsi oleh bangsa Romawi dan Yunani, karna dipercaya memiliki berbagai khasiat untuk menjaga kesehatan serta kecantikan wanita. Masuk akal memang, karena Lettuce ini mengandung banyak serat dan antioksidan tinggi. Jika kita rutin mengkonsumsinya, Badan akan terasa lebih segar, BAB lancar, kulit halus, rambut tidak rontok, dan yang paling penting adalah menstabilkan berat badan (badan tidak akan gendut), karena itulah para Dokter biasanya menambahkan sayuran ini sebagai menu utama untuk orang yang sedang menjalankan program Diet . Lalu Bagaimana dengan rasanya? Ada beberapa Lettuce yang memiliki rasa Manis, ada yang gurih dan kebanyakan berasa seperti selada air. Paling enak Lettuce dikonsumsi sebagai campuran dalam salad. Biasanya ada tambahan lain untuk mengg...
