MANFAAT JALAN KAKI UNTUK WANITA

Jenis olahraga yang paling mudah dan paling murah adalah JALAN KAKI. Hasil studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Preventive Medicine menyebutkan bahwa rutin jalan kaki memang memberikan manfaat untuk kesehatan terutama wanita. 

Ada beberapa Manfaat yang kita dapat dengan jalan kaki, antara lain 

- Sebagai alternatif Olahraga yang sehat  

- Melangsingkan tubuh, karena dapat membakar kalori  

- Menjaga Kesehatan dengan aktifitas fisik rutin  

- Menjaga kesehatan Jantung, terhindar dari penyakit jantung  

- Menurunkan kadar Kolesterol   

- Menurunkan kadar Gula darah

Bahkan jalan kaki kurang dari rekomendasi (di bawah 150 menit per minggu) mampu meningkatkan kesehatan secara signifikan dan mengurangi risiko kematian dibandingkan orang yang malas jalan kaki.
"Pada orang tua, jalan kaki kurang dari 150 menit per minggu sudah mampu menurunkan risiko kematian dibanding orang tidak aktif," kata pemimpin studi Alpa Patel seperti mengutip Psychology Today, Jumat (5/1/2018)


Bapak kedokteran dunia, Hippokrates pernah mengatakan bahwa jalan kaki adalah obat terbaik (walking is the best medicine).
Dulu, Hippokrates mengatakan kepada masyarakat Yunani Kuno untuk menjaga kesehatan fisik dan mental dengan rajin jalan kaki. 

Dalam studi menganalisis banyak partisipan yakni 140 ribu orang Amerika Serikat, mencoba mempertegas ucapan Hippokrates tersebut.

lni Terbukti dalam studi terbaru yang menguak manfaat jalan kaki.

Aktivitas fisik sederhana seperti jalan kaki memiliki manfaat bagus untuk kesehatan jantung.
Jalan kaki 30 menit bisa menurunkan risiko wanita mengalami masalah jantung.
Selain itu, rutin jalan kaki juga menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.


Intinya jika ingin tetap sehat, terhindar dari penyakit jantung, pengen kadar kolesterol normal dan mau gula darah stabil, upayakan dengan Berjalan Kaki.


Mudah dan tak perlu Biaya.!!!

Griya Hidroponikku menjual berbagai macam peralatan dan perlengkapan Hidroponik  dengan harga murah dan eceran untuk para Pemula Hidroponik. 

Daftar Harga Aneka Benih di Griya Hidroponikku :

Benih sayur                          : 3rb/sachet

Benih Buah                           : 3rb/sachet

Benih Bunga                          : 5rb/sachet  

Benih Tanaman Herbal                 : 5rb/sachet 

Harga Peralatan Hidroponik


Netpot                                 : 1000/pcs 

Polibag mini                           :  250/pcs

Polibag sedang                         :  400/pcs 

Polybag Besar                          :  700/pcs

Polybag Jumbo                          : 1100/pcs

Polybag Jumbo Mangga                   : 1300/pcs  

Cocopeat                               : 8000/pack

Sekam Bakar                            : 8000/pack  

Hidroton                               : 14rb/pack  

Perlite                                : 14rb/pack   

Tray semai tutup Putih kecil           : 14rb/pack

Rockwool                               :  30rb/kotak

Panel                                  :  30rb/meter   

Cup pot                                :  300/pcs    

Nutrisi Cair Hidroponik                : 25rb/set 300ml

Nutrisi Cair Hidroponik                : 20rb/set 200ml

Nutrisi Cair Komplit                   : 30rb/set 300ml

Nutrisi Cair Komplit                   : 25rb/set 200ml

Biopestisida alami                     : 14rb/botol  

Cairan Anti Rontok Bunga               : 14rb/botol


Paket Starter Kit  Untuk Pemula

8  Lubang Tanam        :  85rb  

10 Lubang Tanam        :  95rb

12 Lubang Tanam        :  110rb  

Pemesanan Sms : 

 

Lisa  : 0856 9548 9417 

Yulia : 0852 1703 8245 

BBm   : 7C0A5470  

WA    : 0856 9548 9417   

Line  : GriyaHidroponikku 

 

Pembayaran Via Transfer 


Bank MANDIRI  : 110-00-0707286-8  a/n : YULIANA  

BCA           : 0660748661        a/n : YULIANA  

Griya Hidroponikku, menyediakan konsultasi gratis bagi para customer yang telah membeli di Griya Hidroponikku. 

Kami bersedia memandu sampai berhasil.


SMS : 0852 1703 8245 

Bbm : 7C0A5470   

WA  : 0856 9548 9417 

Created 

by. Griya Hidroponikku

Website Resmi Griya Hidroponikku :

www.griyahidroponikku.blogspot.com

www.blogku-yulia.blogspot.com

www.yulia123karly.wordpress.com









































































Comments

Popular posts from this blog

BENIH SAYURAN HIDROPONIK SERBA 3RIBU

CARA MEMBUAT FOTO DENGAN ANIMASI FOCUS

15 ISTILAH DALAM BELAJAR SEMAI BENIH HIDROPONIK