Blog Cantik

  Kentang yang biasa  disebut Ubi Benggala atau Ubi Belanda adalah tanaman dari suku Solanaceae yang memiliki Umbi Batang yang dapat di konsumsi oleh Manusia. Umbi Kentang pada awalnya didatangkan dari Amerika Selatan dan kemudian menjadi salah satu makanan Pokok penting khususnya di Eropa. Kandungan dalam kentang meliputi :  1. Karbohidrat 2. Mineral (diantaranya : besi, fosfor, magnesium, natrium, kalsium dan kalium) 3. Protein 4. Vitamin C dan Vitamin B1. Karena mengandung Karbohidrat, kentang memiliki Kalori yang lebih rendah dari pada Nasi, Dalam 100gram kentang yang kita makan, ada sekitar 87Kalori. Untuk memenuhi 110Kalori dalam diet Makanan, maka kita cukup mengkonsumsi sekitar 148gram kentang Rebus atau Kukus. Selain untuk Diet rendah Karbo, ada beberapa manfaat Kentang, diantaranya : 1. Mencegah Anemia 2. Sebagai Anti Implamasi. 3. Mengobati Sembelit. 4. Menstabilkan Tekanan Darah. 5. Mengurangi kadar Kolesterol 6. Membangun dan membentuk sel Tubuh. 7. Untuk Kes...

  Kecambah atau yang sering kita kenal dengan nama Taoge/Toge, adalah tumbuhan muda yang baru saja berkembang dari biji.  Umumnya dari tumbuhan jenis kacang kacangan, biasanya dari kacang hijau, kacang merah dan kacang kedelai. kata taoge sendiri merupan serapan dari dialek Hokkian, dalam bahasa Mandarin dikenal dengan kata Douya. Yang secara harpiah berarti kacang kacangan.  Bagi seorang Vegetarian Kecambah dari kacang kedelai adalah salah satu alternatif makanan karena memiliki energi sebesar 86kkal dalam 100gram.  Berikut adalah beberapa manfaat Taoge, diantaranya :  1. Untuk Kesehatan Jantung 2. Untuk kecantikan kulit 3. Untuk Kesuburan 4. Sebagai anti kanker 5. Kaya serat 6. Rendah Kolesterol  7. Kaya akan Asam Amino 8. Baik untuk Pencernaan 9. Kesehatan Mata 10.Meningkatkan imunitas tubuh Itulah beberapa manfaat dari Kecambah/Toge yang kita kenal selama ini.  So, jangan lupa untuk sering-sering konsumsi Toge yaa...   Bila suka dengan ar...

Rumput Gandum yang lebih dikenal dengan nama Wheatgrass merupakan tanaman gandum muda berusia 10 hari yang sangat baik untuk kesehatan.  Rumput gandum bisa kita konsumsi dengan cara dijus dan diminum setiap hari.( PS : TAPI RASANYA TIDAK ENAK YAA.. )   Rumput Gandum juga dapat di konsumsi oleh hewan peliharaan kita,  diantaranya, kura-kura, kelinci, kucing dan anjing. Berikut ini adalah manfaat dari Rumput Gandum : 1. Mengurangi Berat Badan 2. Mengatasi Penyakit Kulit  3. Mengurangi Nafsu Makan  4. Men-Detox sel dalam tubuh  5. Merangsang Sirkulasi Darah  6. Menyembuhkan luka di kulit   7. Mengatasi Bau badan  8. Mencegah kerusakan Gigi   9. Mempercepat proses penyembuhan Luka   10.Memperkuat sistem Imun   11.Mengatasi Radang Sendi  11.Mengurang rasa Lelah dan Letih  12. Memperbaiki Pencernaan    13.Mengatasi demam  14.Mencegah Kanker...

Dilansir dari Legionathletics, ada beberapa macam teh yang memberikan manfaat untuk memberantas Lemak dalam perut, khususnya wanita.   Misalnya Teh hijau/Green Tea yang dipercaya sangat efektif untuk menggempur lemak perut yang bisa diminum dengan tambahan daun mint atau irisan jeruk lemon.     Berikutnya Teh Hitam/Black Tea yang mengandung asam amino L-Theanine, ini dapat membantu seseorang ber-konsentasi lebih baik serta memberikan rasa rilex.   Selanjutnya Teh Putih atau White Tea yang pengolahannya hanya dijemur setelah dipetik.   Umumnya Teh jenis ini mentah dan memiliki rasa lebih ringan halus, sedikit lebih manis dan bebas kalori .  Ada juga Teh Oolong yang telah terbukti dapat membantu menurunkan berat badan karena bisa mengaktifkan enzim pelarut Trigliserida yakni sejenis lemak yang dapa memicu obesitas.  Teh Oolong juga dapat membantu membakar kalori dalam tubuh, dengan kandungan antioksidan nya yang tinggi...