MANFAAT KECAMBAH YANG BELUM BANYAK KITA KETAHUI

Kecambah atau yang sering kita kenal dengan nama Taoge/Toge, adalah tumbuhan muda yang baru saja berkembang dari biji.

Umumnya dari tumbuhan jenis kacang kacangan, biasanya dari kacang hijau, kacang merah dan kacang kedelai.

kata taoge sendiri merupan serapan dari dialek Hokkian, dalam bahasa Mandarin dikenal dengan kata Douya. Yang secara harpiah berarti kacang kacangan.

Bagi seorang Vegetarian Kecambah dari kacang kedelai adalah salah satu alternatif makanan karena memiliki energi sebesar 86kkal dalam 100gram.

Berikut adalah beberapa manfaat Taoge, diantaranya :

1. Untuk Kesehatan Jantung

2. Untuk kecantikan kulit

3. Untuk Kesuburan

4. Sebagai anti kanker

5. Kaya serat

6. Rendah Kolesterol

7. Kaya akan Asam Amino

8. Baik untuk Pencernaan

9. Kesehatan Mata

10.Meningkatkan imunitas tubuh

Itulah beberapa manfaat dari Kecambah/Toge yang kita kenal selama ini.

So, jangan lupa untuk sering-sering konsumsi Toge yaa...

Bila suka dengan artikel ini, silahkan di share.

Blog Cantik